El grupo coordinador de “deportes y hábitos de vida saludable” ha elaborado un plan especifico, en el intento de educar a nuestro alumnos/as en aquellos hábitos alimenticios que les permitan desarrollarse y vivir plenamente, todo ello basado en una buena alimentación. La tabla adjunta, recoge los desayunos recomendados por el colegio, en ese esfuerzo común por una buena educación.

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
Bocadillo o sándwiches con bebida.

(NO REFRESCO)

(EVITAR ZUMOS)

Frutas/ frutos secos (almendras, nueces, pasas) y/o lácteos. Lácteos más cereales. Bocadillo o sándwiches con bebida.

(NO REFRESCO)

(EVITAR ZUMOS)

Desayuno libre a elegir entre las opciones de la semana.

TRABAJANDO JUNTOS POR LA SALUD.

CONSEJOS

Se recomienda:

  • Desayunar bien antes de venir al colegio.
  • Evitar el uso de zumos y batidos.
  • No traer ni bollería industrial, ni refrescos.
  • Respetar la toma de fruta al menos una vez a la semana.

piramide alimenticia