El grupo coordinador de “deportes y hábitos de vida saludable” ha elaborado un plan especifico, en el intento de educar a nuestro alumnos/as en aquellos hábitos alimenticios que les permitan desarrollarse y vivir plenamente, todo ello basado en una buena alimentación. La tabla adjunta, recoge los desayunos recomendados por el colegio, en ese esfuerzo común por una buena educación.
LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES |
Bocadillo o sándwiches con bebida.
(NO REFRESCO) (EVITAR ZUMOS) |
Frutas/ frutos secos (almendras, nueces, pasas) y/o lácteos. | Lácteos más cereales. | Bocadillo o sándwiches con bebida.
(NO REFRESCO) (EVITAR ZUMOS) |
Desayuno libre a elegir entre las opciones de la semana. |
TRABAJANDO JUNTOS POR LA SALUD.
CONSEJOS
Se recomienda:
- Desayunar bien antes de venir al colegio.
- Evitar el uso de zumos y batidos.
- No traer ni bollería industrial, ni refrescos.
- Respetar la toma de fruta al menos una vez a la semana.